1. 百度易手机，抖易互动靠谱吗？

可靠，因为里面都要经过真人验证的。

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2. 老爸尿酸高到720？

高尿酸血症已经成为继糖尿病之后的第二大代谢性疾病，目前已经成为“高血压、高血脂、高血糖”之后的第四高。

据统计，我国高尿酸血症的患病率在13.3%左右，而痛风的患病率在1.1%左右。

什么是高尿酸血症？

高尿酸血症是体内嘌呤代谢紊乱导致的异常综合征。根据《2019中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》高尿酸血症的定义为：

非同日两次，血尿酸水平超过420umol/L，无论男性还是女性。从定义可以看出，要想诊断高尿酸血症，要检测两次血尿酸，而且不能是同一天。因为血尿酸受食物影响，临床上确实存在这样的患者。某一次体检发现血尿酸高，但是过几天再去测一次，结果正常了。高尿酸血症危害大

高尿酸血症是累及全身多系统的全身性疾病，比如导致肾脏、心血管系统、关节等疾病。

1、痛风

血尿酸超过420umol/L，就会在体内形成尿酸钠晶体，并且沉积在关节，诱发关节的慢性炎症以及组织破坏。这就是痛风，第一次发作通常在大脚趾位置，出现红肿热痛。但是高尿酸血症患者并不是所有人都会出现痛风，大概只有10%患者出现痛风。

2、尿酸性肾病

尿酸钠晶体沉积在肾脏，导致急性肾病，慢性间质性肾炎或者肾结石。

3、心脑血管疾病

高尿酸血症是心脑血管疾病以及糖尿病的独立危险因素，是过早死亡的独立预测因素。尿酸高了怎么办？如何处理？

尿酸高了，虽然不一定都会导致痛风，但是危害是实实在在的。临床上，因高尿酸导致的慢性肾功能不全并不少见。因此，尿酸高了要及时的降下来。

降尿酸主要是两种方法，其一，生活方式干预；其二、降尿酸药物治疗。其中，生活方式干预是需要一直坚持的，不管是否药物治疗。

一、降尿酸两种方法如何选择，是生活方式干预？还是药物治疗？

降尿酸方法的选择，需要具体情况具体分析，根据患者有没有发生过痛风，目前尿酸值的高低，有没有合并症等情况来判断。

没有发生过痛风：

1）合并高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中（脑梗死和脑出血）、冠心病、心功能不全、尿酸性肾结石、肾功能不全（CKD2期）。当尿酸水平≥480umol/L时，需要药物降尿酸治疗，建议将尿酸控制在360umol/L以下。

2）没有以上合并症的情况下，血尿酸≥540umol/L时，开始药物降尿酸治疗。建议将血尿酸控制在＜420umol/L。

发生过痛风患者：

1）当痛风发作次数≥2次/年、痛风石、慢性痛风性关节炎、肾结石、慢性肾脏疾病、高血压、糖尿病、血脂异常、脑卒中（脑梗死和脑出血）、冠心病、心衰、、发病年龄＜40岁。血尿酸＞420umol/L时需要药物降尿酸治疗，建议将血尿酸降低到300umol/L以下。

2）没上以上合并症的情况，当血尿酸≥480umol/L时开始药物降尿酸治疗，建议将血尿酸控制在360umol/L以下。

二、常见的降尿酸药物

导致高尿酸血症的原因有：体内尿酸产生过多，或者肾脏对尿酸的排泄能力下降。或者两种原因都存在。其中90%的原因是肾脏尿酸的排泄障碍导致的。

发生痛风患者，通常在痛风缓解后2-4周开始降尿酸药物治疗，如果在药物治疗过程中出现痛风发作，不建议停用降尿酸药物。

1、使尿酸合成减少的药物

1）别嘌醇

降尿酸的一线药物，可以使体内尿酸合成减少。需要注意的是肾脏功能不好的人，药物需要减量

2）非布司他

痛风的一线治疗药物。特别适合那些肾功能不好，无法使用别嘌醇的患者。但是，该药物在欧美国家的研究中，有潜在的心血管风险。虽然在亚洲人群中，增加心源性猝死的证据不足。但是，处于谨慎起见，有心脑血管疾病的老年人应该谨慎使用。

2、促进尿酸排泄的药物

该类药物主要是苯溴马隆，可以抑制肾脏对尿酸的重吸收，以促进尿酸的排泄。需要注意的是：有肾结石的患者，或者肾结石高危人群，不能使用。另外，服用苯溴马隆后，需要多喝水以及碱化尿液，防止尿酸在肾小管沉积。

3、碱化尿液

高尿酸血症以及痛风患者需要碱化尿液，维持清晨尿液PH在6.2-6.9之间。因为尿PH过低，容易形成尿酸性肾结石，尤其在服用苯溴马隆的时候，肾脏排尿酸增多，尿酸性肾结石的风险明显升高，这时候更加需要碱化尿液。尿液PH的测量可以通过简易的尿PH仪器，尿液PH不达标的，可以服用碳酸氢钠、枸橼酸制剂来达到碱化尿液的目标。

有些患者，使用一种降尿酸药物还是无法达标的，可以考虑联合两种降尿酸药物。

三、生活方式的干预

生活方式干预包括健康的饮食、限制烟酒、多喝水、控制体重、坚持运动等。

1、饮食方面

尿酸是尿酸代谢的产物。因此，高嘌呤食物是需要避免的。另外，果糖也会抑制肾脏对尿酸的排泄，也不能摄入过多的高果糖食物。

1）避免高嘌呤食物

肝、肾等动物内脏需要避免含高果糖谷物糖浆的饮料或者食物：比如各种甜的饮料、蜂蜜果糖含量也很高，水果也不能多吃（每天控制在1斤以内），各种烘焙的食物。痛风发作时禁止饮酒

2）需要限制的食物

需要限制的食物，就是说可以吃，但是也不能吃太多。比如牛、羊、猪肉、富含嘌呤的海鲜等。酒精能够一直尿酸排泄，需要限制。尤其是啤酒，白酒也最好别喝、红酒可以少量喝点。

3）鼓励吃的食物

新鲜蔬菜、低脂或者无脂的食品

2、多饮水、保证在2000ml以上，有助于排泄尿酸

3、坚持运动，控制体重

高尿酸患者需要运动，但是避免剧烈运动或者运动时要小心，防止造成损伤。

每天进行中等强度运动30分钟以上，中等强度运动标准是运动时心率达到最大心率的60%-70%。最大心率=220-年龄。体重超重或者肥胖的人需要减重。

最后，也有药物也会导致尿酸升高，比如利尿剂（氢氯噻嗪、呋塞米）、小剂量阿司匹林、左旋多巴、乙胺丁醇等。因此，高尿酸血症的患者，就诊时要主动跟医生说明情况。防止医生不知情的情况下，开了升高尿酸的药物。

总结：尿酸高到720，必须服用药物进行降尿酸治疗了，同时生活方式也是必须的。尤其饮食需要注意，酒也不能喝，是在戒不掉，可以少喝些红酒。高尿酸属于慢性疾病，不发作痛风的话，确实没什么症状，因此容易让你忽视，觉得无所谓。但是等并发症出来，就后悔莫及了。

另外，我发现父母都比较容易相信其他人的话，或者村里人的道听途说。反而，不大容易听子女的话。

可能是子女在父母眼里永远都是孩子一样。子女的话，父母好像就不容易听进去。比如，我身为医生，我就无法说服我父亲戒烟。跟他说戒烟的危害，他的道理一大堆。

我是坚持医学科普的陈大夫，对我回答满意的，请给我点赞和关注，你的支持，是我创作最大的动力。

3. 但实际上很有用的生活常识呢？

转发于微信,侵权删

1、当你闭上眼睛捏住鼻子然后用吸管的时候,你是分不出可乐和雪碧的区别的...

2、你找不到一张纸可以对折五十次 如果一张纸真要堆着五十次那么，这张纸的厚度大约是地球到太阳距 ...

3、三种颜色的猫一定是母猫。

4、一直盯着手心看，手心会发热。

5、剪刀是达芬奇发明的。

6、喂狗吃巧克力可以杀死狗。

7、聪明人的头发含有更多锌和铜。

8、是先有鸡还是先有蛋，根据圣经里说的，先有鸡。

9、据说猫的尿液是夜光的。

10、所有的北极熊都是左撇子。

附上几张萌萌的动物冷知识

4. 开发一个app有多难？

互联网项目的开发有一套专业APP的设计和开发流程，关于这方面的文章也有很多，但大多数文章偏专业性。下文以新星咨询公司APP项目评估的流程为例子，站在技术委托方（客户）关注的角度，为大家剖析一下在开发过程当中，哪些是重要的里程碑节点，以及在APP项目开发过程需要双方交付和对接一些项目资料。

（全文约2000字，预计花费您5分钟阅读）

一、商务洽谈 & 合同阶段

1. 功能需求思维导图：经过一些双方反馈调整后，产品经理跟甲方对接了解清楚整个项目需求，并绘制整个项目的功能思维导图策划方案（已经过技术和设计角度的可行性评估），最终产出清晰明确的功能需求说明。例如下图：

2. 需求报价方案：产品经理跟客户确定好功能需求后，项目经理拿到清晰完整的需求规划，进行整个项目的设计和项目开发测试评估，并产出项目的需求报价方案。如下图：

需求说明&报价单

3. 技术开发合同：初步确认合作意向后，提供技术开发合同，如果双方对合同协议会异议，双方协商修改。

4. 开发进度文档：签订合同后，根据总开发周期，制定各开发阶段节点，并根据开发计划，推进后续的整个设计开发过程。例如下图：

技术节点示例

二、设计阶段

1. 原型设计稿：产品经理根据合同确认的功能需求，进行整个项目前端界面的原型设计。经过双方多次的沟通反馈调整，最终确认所有原型的设计。例如下图：

产品原型图例

2. 原型交互流程图：在原型设计稿的基础上，加上每个页面的跳转交互流程标识，以便能够清晰了了解各个页面间的跳转和交互流程。如下图：

产品原型交互示意

3. UI风格页：UI设计师会挑出几个主页面进行风格页的设计，一般会提供3-5个风格页的设计，确认整个UI的设计风格。

4. UI高保真设计稿：确认UI的风格设计后，便开始进行整个项目所有页面的高保真图设计，最终产出所有页面的高保真设计图，包括每一个页面的预览图，以及整个项目所有页面的预览大图。如图所示：

产品高保真原型示意图

三、开发阶段

1.注册相关账号：开发过程中，需要注册相关的开发者账号。包括部分但也不限于以下的开发者账号：苹果开发者账号，应用宝账号，微信公众号，支付账号，推送账号，阿里云账号，APP统计开发者账号，短信开发者账号，地图开发者账号等。

2.购买服务器，注册域名，备案：一般在上线前半到一个月，需要购买云服务器（如阿里云服务器），根据项目预估的运营情况（如未来一段时间的注册用户数，日活用户数，用户增加预估，用户的并发访问等情况），确认服务器的采购配置。如果项目需要分享到微信，或者有官方网站，则需要配备域名使用，需要提前购买好域名和服务器，并进行备案，备案一般需要7-10个工作日；

3.交付测试版本：完成项目的所有功能开发后（包括前后端功能的开发，一般在项目上线前的1-2周前交付，已经过内部初始几轮的测试，版本稳定），将打包发布测试的版本给甲方进行反馈测试。在经过1-3周的测试与反馈后，最终版本功能达到稳定流畅的上线状态。在此期间，双方都需要配置相关的人员进行项目的测试反馈问题。

四、项目上线：

项目上线前，需要进行以下几步的操作：

1.准备上架相关的资料：如发布市场的打包版本，应用说明描述，截图，部署服务器和录入正式的数据等工作；

2.部署正式服务器：将数据库，后台系统部署到正式的服务器上面，并录入正式的上线数据到系统的后台；

3.发布APP应用到市场：国内的应用一般是发布到苹果的APPSTORE（iOS版本）和腾讯的应用宝（安卓版本）。APPSTORE提交后一般需要10个工作日左右可以通过应用的审核并上架，应用宝一般当天提交APP，当天就可以通过应用的审核并上线

4.发布H5或小程序到微信公众号：如果是微信H5的网站，只需要将网站部署并挂到小程序的菜单上面；如果是微信小程序，则需要把小程序发布提交给微信团队审核并上架；

五、运维阶段：

1.免费运维阶段：项目上线后，项目便正式进入免费运维的阶段。一般免费运维期为3-12个月。在这个阶段中，技术开发方需要提供运维的服务，包括解答甲方的咨询服务，指导甲方的软件使用等事项，以及程序Bug的修复等内容。由于刚上线的版本前期bug会比较多，所以在这个阶段，协助甲方收集相关的问题进行修复并定时迭代上线新的版本；

2.交付项目资料：免费运维期到后，项目运行基本达到稳定状态，技术开发方需定期打包所有的项目资料交付给甲方，包括但不限于前后端项目的所有最新源代码，数据库设计文档，API设计文档，所有的开发者账号资料（数据库账号，服务器账号，苹果账号，微信开发者账号，安卓应用市场账号等等），测试文档，原型设计稿，UI设计稿，项目相关文档等资料。

3.付费运维阶段：后续如果甲方需要供运维支持，需要签订运维合同。一般运维费用为项目总开发成本的10% ~ 20%，根据项目的用户数量，功能量级及运维工作量进行费用的评估。

5. 2022款捷达VS5正式上市？

配置升级 提升科技氛围

通过资料我们得知，此次2022款捷达VS5主要是带来了全新的8寸彩色FPK全液晶仪表盘，其可提供多媒体系统、续航里程、定速巡航速度、平均油耗等信息，让驾驶员能够更直观地了解车辆，也为座舱带来更多的科技氛围。

另外，2022款捷达VS5还增加了EPB电子手刹+Autohold自动驻车系统，面对红绿灯或坡道起步情况，能带来更轻松、便利的驾驶体验。

至于8英寸液晶中控屏依然出现在新车上，而此次内置的是升级版J-Link手机互联车机系统，可支持苹果CarPlay和百度CarLife，满足更多人的用车需求。

通过配置表可见，2022款 280TSI 自动荣耀型Pro（11.48万元）还配备了ACC自适应巡航系统，在长途驾驶时无疑能减轻驾驶者的疲劳感。

同时，ESP车辆电子稳定控制系统的加入，让车辆在紧急情况下，也能很好的维持车辆动态平衡，提高安全性。

设计上无变化 空间依然宽敞

其他方面，2022款捷达VS5则与现款保持一致，而不管是外观还是内饰，整体造型都没有发生变化。外观上，新车依然采用家族式设计语言，整体显得大气、稳重，而六边形进气格栅搭配点阵式中网的设计是亮点所在。

捷达 捷达VS5

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捷达 捷达VS5

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车身尺寸方面，新车的长宽高分别为4419/1841/1616mm，轴距为2630mm。

乘坐空间方面，2022款捷达VS5也保持着原来的优势，车内整体宽敞舒适。同时，后备箱空间也足够大，而且后排座椅支持比例放倒，能满足不同出行场景需求。

动力依然出色 配独立悬架

动力方面，2022款捷达VS5依然搭载大众EA211 1.4升直列四缸涡轮增压高功率发动机，最大功率为150马力，最大扭矩为250牛·米。传动方面，匹配的则是第三代爱信6AT手自一体变速箱，而车辆的百公里综合油耗为6.8L。

底盘方面，新车采用前麦弗逊式独立悬架、后多连杆式独立悬架组合，相比竞品有一定优势。值得一提的是，2022款捷达VS5配备了主副驾驶座安全气囊、头部气囊、侧气囊等6个安全气囊，为驾乘者保驾护航。

总结：

虽然此次2022款捷达VS5的变化并不大，但配置上的升级无疑提高了整体的竞争力。同时，8.68-11.48万元的定价也带来较高的性价比，可以说是一款很实在的家用SUV。

6. 哪些生活小用品让你感到惊艳？

回答：

1、千纸鹤樱花瓣筷托

一日三餐，每餐每饭都值得感激。一套精致唯美的筷托可以让进餐变得更有仪式感。千纸鹤和樱花瓣状，曼妙的淡粉，光滑温润的质地，都赋予了这套筷托独特的平和感，也给餐桌增添不少美感。

2、云朵钥匙收纳扣

制成云朵形状的钥匙扣轻盈可爱，强磁力收纳器可以轻松收纳钥匙。虽然看起来小，但基本全家人的钥匙的收纳需求都能收在下方，方便整洁，再也不用担心钥匙找不到～

3、情侣小熊猫咪冰箱贴

单调的冰箱需要一些可爱的小物来装点，欢迎来到小熊和猫咪的欢乐聚餐～利用环保树脂手工制成的萌物磁贴，憨态可掬。背后的强力磁铁除了冰箱、电视等电器，也可以吸附在留言板、相片、奖状上。

4、黑胡桃木饼干杯垫

制成饼干形状的杯垫精致可爱，就像一块巧克力味的饼干，忍不住想是不是真的会有香味～选用黑胡桃木整木制成，打磨光滑，纹理细腻，显得这块“饼干”格外诱人。下午茶时间，用上这个杯垫，幸福感都会up上几个度呢。

5、小猫挂钩

生动的小动物挂钩，是打破沉闷的好办法。来自以色列品牌“monkey business”坚持“为平凡生活注入创意“的理念，创作出一大批颇受欢迎的创意实用家居。这个小猫挂钩底部粘有双面胶，可将其粘在屏幕或桌面等地方，其尾巴就可以用来挂耳机、钥匙等小物品。

6、浴缸美女沥水架

洗碗太枯燥？让她来帮你！浴缸美女，随时在线收纳！用完的钢丝球就放在小人的头上，给她做个新造型，不同的海绵或钢丝球就是不同的发型。摆在厨房一角，厨房有新意，洗碗也不枯燥～生活真是处处充满乐趣诶。

7、气球摇摆挂钟

气球状的挂钟，让家里的大白墙都充满律动感。北欧风的简约设计，三款配色皆是明亮活泼。特别之处在于时钟走动的时候，抓着“气球”的小人会跟着摇摆，充满童趣，很适合挂在儿童房里哦。

8、杂技家庭组合晾衣夹

还是以色列品牌，不得不赞叹以色列人对生活的热爱和无处不在的创意。这次就把创意放在了再寻常不过的晾衣夹上，将夹子变成杂技演员，晾衣绳就是他们大施拳脚的“钢丝”。这样晾衣服，真的快乐很多啊！

9、潜水鸭桌面加湿器

秋冬时节易干燥，家里一般都备一个加湿器。这个"满脸都写着高兴”的潜水鸭虽然身形迷你，但加湿效果一点也不含糊，耗电少噪音小，可以连续加湿6小时。要加湿的时候，按压一下鸭嘴便可，这个真是太可爱了鸭！我能玩一天！

7. 手机里面有哪些惊天动地的APP？

高能预警，这篇文章推荐的APP可能是所有回答里面最全、最好玩、最有意思的了，全是硬梆梆的干货，可以说推荐的每一款都是值得你拥有的精品APP，保证你装了不后悔，特别是第一款、第二款和最后一款，知道的很少，但是对大家非常实用。下面就推荐给大家：

一、提升工作效率和幸福指数的APP

第一款：小睡眠（推荐指数：4颗星）

现在睡眠质量是很多年轻人的通病，大多数人的是早上起不来，晚上睡不着。

恰好这款APP能帮助辅助你快速睡眠。

只有我们的睡眠质量提升了，我们的生活质量才会更加的好。

第二款：Forest专注森林和禅定空间（推荐指数：4颗星）

这两款类型比较相同，而且都好用，所以就一起推荐了，两款都是提升自己的专注力、工作学习能力的好帮手。

你更喜欢哪一款？

Forest专注森林：主要是限制手机的使用权限，一旦开启之后，就只能接电话了，其他APP就不能用了，如果一旦违规，那么你在里面种植的树木将会枯萎掉。类似于蚂蚁森林的种树一样，只要不违规还有相应的奖励，非常有趣。

禅定空间：和上面专注森林的玩法大致相同，只不过禅定空间可以创造星球

想提升自己学习能力和专注能力的朋友用这两款软件是没有错的，但是贵在坚持。

第三款：减压神器烧杯（推荐指数：5颗星）

这是一款化学学习软件，可以在里面尝试各种化学实验，里面的药剂也有150多种。不仅适合工作压力大的人用来解压，对热爱化学的朋友帮助也是非常大的，毕竟它可是一个移动实验室。

第四款：纯纯写作和印象笔记（推荐指数：5颗星）

这两款软件类型也是大致相同的，但是个人比较倾向于纯纯写作。

纯纯写作：可以随时写随时保存的，而且是自动保存，就算你退出去它也有历史保存，所以不用担心自己写的东西会丢失。非常的方便。

印象笔记：这款软件的主要功能就是记录和整理，然后创作类型比上一款要多很多。

二、搜索类APP

第一款：夸克（推荐指数：5颗星）

夸克也是阿里旗下产品，可以说是以前的UC升级版，它包含了很多现在搜索APP没有的功能，集众家之所长。而且没有广告弹窗，没有推送新闻等等，一句话来说就是简洁方便。

第二款：Via（推荐指数：4颗星）

这款搜索软件比夸克更简洁，简单来说就是小而美，各项功能也都是非常的齐全。

三、有趣好用的APP

第一款：毒汤日历（推荐指数：4颗星）

每天三句毒鸡汤，雷打不动，如果你喜欢发朋友圈，那就不缺文案。

第二款：倒带（推荐指数：4颗星）

网易云与QQ的结合体，这并不是周杰伦的倒带，这是一款非常实用的音乐类APP，能解决掉你切换软件的麻烦。

第三款：Wikihow（推荐指数：5颗星）

看不懂软件名字没关系，但是它的功能真的超乎你的想象，称它为万能APP也不为过，因为这款软件里面涵盖了一个人生活所用的技巧和技能方面所有的内容，毫不夸张的说就是你生活的指路明灯。

四、写到最后

以上推荐的APP都是满满的干货，也都是对大家生活非常有帮助的APP，至于还有很多娱乐类型的就不推荐了，希望大家能够多提升点自己的能力，然后多挣点钱。哈哈！